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YOGA

𝗖𝗟𝗔𝗦𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔𝗟🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️⁣
con Claudia Nicola
Lunes y miércoles de 15 a 16 hs y de 18 a 19 hs

Martes y jueves de 10 a11 hs⁣

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la mente y el alma. A través de diferentes posturas logra la integración del movimiento con la respiración hasta que dejan de ser dos entidades separadas y se transforman en una sola. Así genera cambios profundos en nuestra salud.⁣

🕉 Además de un ejercicio, la práctica de Yoga poco a poco puede incorporarse como una forma de vida que busca el bienestar, la paz interior y nos invita a comprometernos con la observación de pautas, principios de vida y una alimentación adecuada.⁣

Te esperamos en Paunero 1448, San Miguel.⁣

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